Занятия на батуте

ПРЫЖКИ НА БАТУТЕ

Занятия на батуте это отличная общая физическая подготовка для всего тела – разносторонне развиваются почти все группы мышц, укрепляется вестибулярный аппарат, тренируется координация и выносливость.

В YOLO LifeClub проходят организованные тренировки по прыжкам на батуте, которые включают обучение прыжкам и акробатическим элементам, выполняемых на батуте, соединение их в связки и комбинации, упражнения по общей физической подготовке и развитие гибкости. Все занятия длятся 1,5 часа (под руководством тренера).